UN ABORDAJE DESDE EL YOGA TERAPÉUTICO A LAS AFECCIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Como parte del Programa de Seminarios, Cursos y Talleres Online de La Higuera Yoga.

Brinda: Bettina Makara 

FECHAS: 6,13,20, 27  DE AGOSTO

DURACIÓN: 4 CLASES – 10 hs
MODALIDAD:  *PRESENCIAL/ ONLINE : *sujeto a espacio según protocolo vigente, los cupos se otorgan por orden de inscripción.

DÍA Y HORARIO: Viernes de 15 a 17:30 hs.

DIRIGIDO A: Profesores e instructores de yoga, meditación, u otras disciplinas afines. Estudiantes avanzados, alumnos y ex-alumnos de la Formación en Yoga de La Higuera o de otras escuelas.

Bett es Licenciada en Educación UNQ, Master Coach Organizacional USAL, Acompañante en Bioneuroemoción® de Enric Corbera Institute, Instructora de Yoga egresada de la Formación Yoga de La Higuera Yoga 500h. Certificada en el Método FisiomYoga Terapéutico®, Instructora de Esferokinesis®, completó la Formación Profesional en Reeducación Postural, Escuela Latinoamericana de Técnica Alexander.

Bett es parte del plantel de profesores de La Higuera Yoga, brinda clases de yoga terapéutico y yoga somático con elementos en grupos reducidos. https://lahiguerayoga.com.ar/clases-bettina/

OBJETIVOS:

• Conocer las características anatómicas de la columna vertebral sana y las partes que la componen, desde su aspecto biomecánico y funcional.
• Comprender la organización de la postura como la coordinación y equilibrio del hábito o patrón global y de los mecanismos psicofísicos asociados.
• Identificar las principales afecciones del sistema músculo esquelético que afectan a la columna vertebral.
• Obtener recursos para adaptar la práctica de yoga a las patologías, lesiones y alteraciones biomecánicas de la columna vertebral.
• Aplicar una guía de pautas para el diseño de la práctica terapéutica integral.

CONTENIDOS:

• Columna Sana: regiones, funciones, médula espinal: nervios sensitivos y nervios motores. Cabeza y Cuello: coordinación desde el control primario.
• Columna y Pelvis: movimientos con y sin desplazamiento del tronco. Coordinación en 3D, movimientos (flexión, extensión, inclinación, rotación) relación del eje cabeza – coxis.
• Cuerpo Vertebral: clasificación, función y morfología.
• Disco intervertebral: funciones, estructura, movimientos (flexión, extensión, inclinación, rotación). Presión discal.
• Fenómeno de la imbibición: mecanismo de hidratación discal.
• Afecciones de la columna vertebral: degeneración, protusión, hernia discal, ciática, espondiloartrosis, rectificación lumbar, hiperlordosis lumbar espondilolistesis, escoliosis Idiopática y degenerativa. Hipercifosis, proyección de la cabeza, rectificación cervical, rectificación torácica, artrosis cervical.

Práctica Terapéutica Integral:

Coordinación y equilibrio de la postura: organización, hábito o patrón global, mecanismos psicofísicos asociados. Ejercicio de Observación.
Batería de ejercicios de reconocimiento de la columna vertebral, estáticos y dinámicos, con y sin elementos.
El síntoma como aliado, abordaje psicofísico de la enfermedad.
Pautas de entrevista, observación inicial y diseño de una práctica integral.
Batería de ejercicios, pre-asanas y asanas específicas, ¿qué sí y qué no? y ¿para qué?
El Hábito Postural, una mirada desde la Técnica Alexander.
Caso de estudio grupal: exposición y cierre conceptual del abordaje terapéutico integral.

¿Qué incluye el Taller?

• Clases en vivo por Zoom, los días y horarios de la cursada.
• Acceso a la plataforma virtual con materiales de lectura, complementarios y bibliografía.
• Grabaciones de las clases para que puedas volver a verlas cuantas veces quieras.
• Acceso a las clases de práctica online de La Higuera Yoga durante la cursada.

* SE ENTREGA CERTIFICADO DE CURSADA

Intercambio:

ARGENTINA
Taller de Columna Vertebral
Efectivo $10200 (pesos Argentinos)
Mercado de Pago: https://mpago.la/1TVHNwY
(Incluye impuesto MP y 3 cuotas sin interés)
Bonificación ex alumnos de la Formación
Efectivo $8700
Mercado de Pago: https://mpago.la/2mCvtP3

EXTERIOR u$s 110 – Pago a través de Paypal

Organizado por La Higuera Yoga / Formación

Inscripción y consultas:

Mail: formación@lahiguerayoga.com
ig @lahiguerayoga