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Bellísima tarde de práctica en @flamencos.rosado

Bellísima tarde de práctica en @flamencos.rosados . Compartimos Yoga , danza , meditación y la maravillosa experiencia de recibir el baño sonoro de @vibranto.ibiza 🙏 Fuimos vibración, resonamos en unión y disfrutamos del atardecer en un marco soñado. 🌀Gracias a todxs los que participaron! 💞Gracias @gabyminutella , hermana de la vida por la invitación y el recibimiento. Gracias @joeblackph por las fotos increíbles 🙌 Hasta la próxima!!!🇺🇾💙 #yogapractice #yogaymar #vibracionysonido #danzafricana

YOGA-DANZA-DEPORTE Un encuentro muy especial orien

YOGA-DANZA-DEPORTE
Un encuentro muy especial orientado a deportistas de todos los Niveles. Con:
Gabriela Minutella @gabyminutella
Prof. de Educación Física
Entrenadora de Natación
Yoga Master
Nadadora
Fundadora @nafmaldonado #aguasabiertas
🇺🇾Uruguay Dolores Romera
Prof Yoga especializada en Yoga Terapéutico.
Yoga unido a la fisiología
Entrenadora de Natación
Nadadora
Directora de @lahiguerayoga
🇦🇷Argentina 🤸‍♀️FECHA Y LUGAR: 🗒SÁBADO 21 DE ENERO. 📍Hostal los Flamencos Rosados.Refugio entre la laguna y el mar
Santa Mónica, Punta del Este, Uruguay Con mucha alegría te invitamos a participar de este taller teórico-práctico donde abordaremos la importancia de sumar al entrenamiento específico de cada deporte, estímulos que promuevan el equilibrio postural con el objetivo de disminuir el impacto que producen las compensaciones de los “gestos deportivos” y la técnica de cada disciplina sobre todo el sistema miofascial y musculoesquelético. La educación sobre la mecánica corporal apropiada mejora notablemente el desarrollo de la fuerza , incrementa el rango de amplitud articular y permite construir , de manera segura ;mejoras en la técnica previniendo lesiones. Durante el desarrollo del taller sentiremos los beneficios de la práctica a nivel circulatorio y metabólico. La Respiración consciente como motor del movimiento y ejercicios específicos para mejorar su calidad y amplitud. Habitar el cuerpo reconociendo las restricciones que nos limitan, expandir, liberar las zonas que habitualmente no reconocemos para desplegar todo nuestro potencial de energía creadora y expansiva a través de la Danza como expresión del Ser. Sentirnos más cómodos en nuestra piel para poder desarrollarnos en el ámbito deportivo y en nuestra vida en general. Los cupos son reducidos para profundizar en las necesidades individuales.
Pedinos el formulario de Inscripción con toda la información y reservá tu lugar. ¡Te esperamos!
Gaby y Loli
🐚🌀 #movimientoconsciente #cadenasmusculares #yogaydeporte #calidaddevida #deportesaludable #lahiguerayoga10años #lavidaesahora

✨2023✨ Primer día de clase . 365 días para d

✨2023✨
Primer día de clase .
365 días para disfrutar de cada respiración. Para vivir plenamente cada segundo, para decidir en cada instante, actuar desde la compasión, el cariño, la solidez, la determinación, el autocuidado y la no discriminación. 365 días para llegar a casa en cada paso que damos. Para sonreír y sonreírnos. Para celebrar nuestra existencia y la de todos los seres que nos acompañan en esta aventura del vivir tal y como somos. 365 días para mirar al cielo y sentir el milagro de estar aquí, ahora. Para sentir el sol más brillante y cálido, así como las más fuertes tormentas, sabiendo que todo proviene del mismo corazón del universo y nosotros somos el cuenco que lo acoge todo. 365 días para abrazarnos, para disfrutar de nuestra presencia compartida. Gracias queridxs alumxs por el recibimiento.
Siento una profunda gratitud por la posibilidad de desarrollar mi vocación. Con amor
Dolo
🙏 #gratitude #yogapractice #lahiguerayoga10años #lavidaesahora

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E-mail: lahiguerayoga@gmail.com
Profesora Dolores Romera
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Dirección: Montevideo 1378 Tigre, Buenos Aires

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