CLASES DE ESFEROKINESIS®
Abiertas a todo público, cupos reducidos
Inicio: 6 de abril 2022
Horario: Lunes de 14.30 a 15.30 hs
La práctica con balones es una invitación al movimiento, a la exploración a través del cuerpo como estrategia para ampliar la conciencia corporal.
Se trata de un entrenamiento mente-cuerpo que favorece la reorganización de la postura, aumenta la atención y la estabilidad corporal, mejora el sentido del equilibrio, despierta el entusiasmo y estimula el juego y la creatividad.
Desde la inestabilidad que propone la pelota, se hace posible experimentar cambios en el tono muscular, en el ritmo respiratorio y en el equilibrio fuerza y flexibilidad. Su aplicación es variada y para todas las edades, propone un aprendizaje vivencial que ayuda a prevenir lesiones brindando bienestar físico, mental y social.
Dictadas por Bett Makara , profesora Certificada en Esferokinesis®️, Fisiom Yoga Terapéutico , Técnica Alexander , Reeducación Postural y Yogaterapia tradición Krishnamacharya.
