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Los Yoga Sutras de Patanjali para tu vida – Segunda Parte

Comienzo 7 de Octubre 2020 – 8 Encuentros

Objetivos 

  • Conocer las cualidades necesarias para cambiar nuestra mente de un estado de distracción a uno de atención.
  • Aplicar estas cualidades a la práctica del yoga.
  • Patañjali nos sugiere cómo salir de estas aflicciones a través de la práctica.

Extendiendo el conocimiento práctico a tu desarrollo personal

Contenidos del curso

  • Kriya Yoga, la ciencia de la depuración: a través de la práctica  (Tapa); del estudio y reflexión (Svadhyay) y de la entrega (Ishvara Pranidhana)
  • Los Kleshas u obstáculos que impiden la claridad de percepción y son fuentes de aflicción (Dukham)
  • Las compresiones defectuosas (avidya), la confusión de valores (smita), el exceso de apego (raga), las aversiones (dvesa) y el sentimiento de inseguridad (bhinivesha)
  • Las cualidades que Patañjali nos sugiere desarrollar para salir de estas aflicciones.
  • Los 8 pasos del Ashtanga Yoga: Yama, Ninyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.

Materiales y Recursos

Los alumnos recibirán un documento de trabajo por clase. La misma será una hoja de ruta de los Sutras seleccionados, así como una guía personal para el estudio y realización de las actividades propuestas.

Día y hora:

Las clases se realizarán una vez por semana, los días miércoles 9:30hs a 10:45hs por el canal de Zoom de La Higuera Yoga. Las mismas quedarán grabadas y serán enviadas por link a todos los participantes.

Bibliografía

Yoga Sutras de Patanjali, versión y comentarios de T.K.V. Desikachar (Ed. Edaf)

Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali, versión y comentarios de B.K.S. Iyengar (Ed. Kairós)

YogaSutra, Los Aforismos del Yoga, trad., introducción y comentarios de Oscar Pujol (Ed. Kairos)

Yoga Sutras de Patanjali, Liberating Isolation de Frans Moore (Media Garuda)

Yoga Sutras de Patanjali, versión y comentarios de Charles Johnston

Certificado de Asistencia

 – Se entregará un certificado de asistencia al Curso de Perfeccionamiento: Los Yoga Sutras de Patanjali, extendiendo el conocimiento práctico a tu desarrollo personal – 

Docente a cargo

Cynthia Prema Bromberg, Profesora egresada en el Centro de la Tradición Krishnamacharya – KHYF- (2013), Yogaterapeuta Certificada en Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation (KHYF) Chennai, India

Inscripción

El Curso de Perfeccionamiento tiene una duración de 8 clases, un total de 20 horas de estudio. 

Inicia el MIÉRCOLES 7 de OCTUBRE a las 9:30 hs. Duración 8 clases.

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