Clases de Yoga en La Higuera

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Clases Teórico – Prácticas

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Volver a casa. Sentir su abrigo, su perfume, su co

Volver a casa.
Sentir su abrigo, su perfume, su contención.
.
Serenidad y calma .
Felicidad
.
Así se siente
volver a casa,
volver
a nuestro lugar
donde no hace falta nada
simplemente
ser.
.
Gracias infinitas practicantes y profes por su capacidad de adaptación.
Gracias por el apoyo para salir adelante .
Las y los esperamos !
💛🙏

La Higuera Team
🌱

✨Las ganas de seguir encontrándonos es el motor

✨Las ganas de seguir encontrándonos es el motor.
Nos seguimos cuidando como siempre y mientras el clima lo permita , seguiremos practicando en la naturaleza, respirando aire puro , generando equilibrio y bienestar para nuestros cuerpos ( físico-mental-energético).

🙏La salud se construye día a día a través de las elecciones que tomamos .
Nutrirnos adecuadamente, mantenernos físicamente activos es una parte esencial al tiempo que observamos el tipo de pensamientos y emociones que tenemos a lo largo del día .

🌟La relación con los demás , el conectar con la energía del corazón y nuestra capacidad de sentir , dar y recibir amor fortalecerá sin duda nuestro sistema inmunológico . La práctica íntegra todo.

🌱Seguimos además con las clases virtuales, por zoom y por YouTube.

🌱Seguimos con nuestros seminarios, cursos y especializaciones para profes.

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Seguimos acompañándonos, seguimos aquí para vos.

Consúltanos lo que necesites 🌿🙏🤍

💥NUEVA : Especialización para practicantes y p

💥NUEVA :
Especialización para practicantes y profesores de Yoga:

“TALLER DE BHANDAS Y MUDRAS”

LOS DETALLES:
Brinda: Cynthia Prema Bromberg, Profesora egresada en el Centro de la Tradición Krishnamacharya – KHYF- (2013), Yogaterapeuta Certificada en Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation (KHYF) Chennai, India

🌱FECHAS: 4, 11, 18, 25 DE JUNIO 2 Y 16 DE JULIO

🌱DURACIÓN: 6 CLASES – 15 hs

🌟Clases Teórico-Prácticas: Viernes de 15 A 17.30HS

Dirigido a: Profesores e instructores de yoga, meditación, u otras disciplinas afines. Alumnos y ex-alumnos de la Formación en Yoga de La Higuera o de otras escuelas.

*Se entregará certificado de asistencia

✨Qué incluye el Módulo:
•Clases en vivo por Zoom, los días y horarios de la cursada.
•Acceso a la plataforma virtual con materiales de lectura, complementarios y bibliografía.
•Grabaciones de las clases para que puedas volver a verlas cuantas veces quieras.
•Acceso a las clases de práctica online de La Higuera Yoga durante la cursada.

Objetivos:
•Conocer y aplicar los principales Bandhas y Mudras en el proceso de eliminación de toxinas físicas, mentales y emocionales; dejando que la Purificación tome presencia.
•Adquirir el conocimiento de los bandhas y mudras para aplicarlos en las prácticas personales.

Contenidos:
• Definición de Bandhas y Mudras: una serie de ejercicios psicofísicos que preparan el cuerpo para la meditación, proporcionando relajación física y mental. Haciendo uso de la respiración, la fuerza vital y la atención concentrada, atraemos hacia el cuerpo abundante energía de modo consciente, purificando y fortaleciendo en él sistemáticamente, una tras otra, todas sus partes. Kriya -yoga tapas la práctica del Yoga debe reducir las impurezas, tanto físicas como mentales. Yoga Sutras de Patanjali II.1
• Los mudras más importantes: Jihva Bandha (Jib), Jalandhara, Bandha (Jb), Uddiyana Bandha (Ub), Mulabandha (Mb), Tadaka Mudra, Jathara Parivrtti, Godhapitham, Dvipadapitham, Viparitakarani, Maha Mudra, Matsyendrapitham.

Consúltanos lo que necesites ☺️🌱

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