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Para anotarte envianos un email a: info@lahiguerayoga.com

Clases presenciales

  • Grupos reducidos.
  • Respetando el protocolo vigente.
  • Los cupos se otorgan por orden de inscripción.

Clases virtuales:

  • Se envía un detalle de la clase y link para ver en Youtube
  • Suscribirte al canal es necesario para ver las clases
LUNES: 
Prema . Estilo Krishnamacharya. YOUTUBE. 
 
MARTES : 
Dolo . Yoga Fisiom-Integral-Postural . YOUTUBE. 
 
MIÉRCOLES:
Bett .Yoga Terapéutico. YOUTUBE. 
 
JUEVES:
Dolo . Yoga Fisiom-Integral-Postural . YOUTUBE.
 
VIERNES:
Vicky. Yoga Integral- Hatha-Fisiom . YOUTUBE. 
Si sos alumno nuevo primero comunicate con La Higuera a info@lahiguerayoga.com
Estaremos publicando los horarios pronto! Si tenés interés en sumarte en las clases escribinos por mail.

ENFOQUE DE LAS CLASES:

La búsqueda principal es el desarrollo de la auto-observación. Las àsanas (posturas) se presentan como herramientas de conocimiento. Son realizadas desde “adentro hacia fuera”. Al despertar la capacidad de reconocerme y desarrollar mi propia conciencia corporal, voy progresando en mi práctica.

La postura (la forma física) es una manifestación de la forma mental.

Poder tomar conciencia de cuestiones como: desequilibrio, rigidez, bloqueos, tensiones, exigencia, me permite ir captando que aspectos tengo que trabajar en mi postura. Y esto, es lo que realmente le da sentido a la práctica.

UNA PRÁCTICA RESPETUOSA DE LOS TIEMPOS INDIVIDUALES

El verdadero aprendizaje sucede en el proceso de armado y sostén de las distintas àsanas. La llave se encuentra en la experiencia individual.Descubrirnos a nosotros mismos mientras habitamos la postura, que nos propone la misma y cómo respondemos “aquí y ahora”.

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